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24.09.12 14:50
1. 샴푸도 왠만하면 화학성분 덜들어간거 쓰는게 좋음.(개개인마다 화학성분에 따라서 두피에 자극오는 정도가 천차만별임.)2. 두피, 두발에 좋다는 영양성분은 먹으면 좋지 안먹는다고 탈모가 더생기는건 아님.(추천하는 음식은 검은콩, 맥주효모)3. 저녁 샴푸후엔 무조건 머리 다 말린 상태에서 자는게 좋음. (헤어드라이기 찬바람으로)4. 샤워하고 나오기전에 왠만하면 머리 한번 전체적으로 마사지하듯이 도끼빗으로 빗질 하고 나오는게 좋음.(두피 마사지 겸 머리 엉킴탈모 방지)위 4가지가 내가 3년전에 M자탈모 생기고나서부터 절대적으로 지키고 있는 머리습관인데 확실히 말할 수 있는건빠진부위에 머리가 "더" 나지는 않지만 그떄 이후 그대로 "유지"(방어) 상태임.바르는 미녹시딜 사긴했는데 이건 임시적인 휴지기가 생긴다길래 차마 못바르고 있는상태.(잘못하면 바른부위 근방으로 땜빵 휴지기가 생긴다는 부작용..)
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